带着头脑去训练，用可视化简单的指标来反映整体技术动作与能力
作者: 霸圣神王
作者简介: 做一个热爱运动的菜鸡搬运工
描述: https://youtu.be/TyADg80QmUU 带着头脑去训练，用可视化简单的指标来反映整体技术动作与能力。视频中博主通过带领他人训练的经历，以“髋关节伸展、表情放松、跑标志间距提高”等方便提出了“通过简单的指标反映问题”的观点，在日常训练中更应该有如此意识
作者: 霸圣神王
作者简介: 做一个热爱运动的菜鸡搬运工
描述: https://youtu.be/TyADg80QmUU 带着头脑去训练，用可视化简单的指标来反映整体技术动作与能力。视频中博主通过带领他人训练的经历，以“髋关节伸展、表情放松、跑标志间距提高”等方便提出了“通过简单的指标反映问题”的观点，在日常训练中更应该有如此意识
