心脏不好最怕做这3个动作
作者: 古法运动李师傅
作者简介: 养生锻炼,易筋经,八段锦,站桩,吐纳等古法锻炼教学,学习请私信
描述: 上了年纪建议练练
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上传者: 古法运动李师傅
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五脏六腑最怕你做这6个动作
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练好这六个动作,身体想不好都难
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五脏六腑最怕你做这6个动作
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还得是彭祖秘术太强了
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气血不足最怕你做这6个动作
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