生性自由散漫 我怎么开心怎么来 请你shut up
作者: 嘿桃全职妈妈
作者简介: 全职妈妈
家有男宝 小学三年级
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跳的顺滑是我一天天 一个个 自己慢慢练出来的
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今天不跳绳 全家出去玩了
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我从没说自己有多牛 所以你别来我这杠
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请活成自己喜欢的样子
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5:00下楼 今天破自己最新纪录 53分钟 空腹1万
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咱就说 肌肉总比肥肉好看吧
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力量有很多种 心平气和的那种最坚定
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只做喜欢的事儿 只和喜欢的人做朋友
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我就喜欢坐马路边上 发呆
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今天是跳进了宫崎骏动画里的早上
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睡觉哪有跳绳香 5:00起床 5:30准时开跳
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不运动的时候 我是超级社恐人士 超级宅
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分享我几年来日常运动后的按摩
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好好休息 好好运动
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每天…..每天～～～不是专业教练 我只是用我喜欢的方式保持我的自律 无需谁的指导 我一向我行我素
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越来越孤僻 的我
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日复一日 有人觉得无聊 可我觉得有趣
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520 大家今天怎么过？
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打卡 一万 在自己能力范围内运动
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愿我们，与时光落落为安，只记欢喜不记忧。
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6月16 打卡 一万
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6月15 今天休息不跳绳 下楼来拉伸压压腿吧
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7月12 是个好日子 今天必须嗨 屋里外面一起嗨 懂的就一起嗨吧
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家里都不想待着 坐在外面吹吹风
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好好吃饭 保持运动 剩下的随意
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我的人生我出卷 乱写也是满分
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12月20 5点开始 跑完15KM热气腾腾
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一首歌 开合跳跟练版 每天跳完绳来三遍 不瘦是不可能的
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4月 2 空腹 晨跑10公里 送娃回来 又跳绳 1万个 痛快 舒服 爽歪歪
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12月30 跳了1万6今天就想尝试一下跳累的感觉 但是 越跳越嗨啊……
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1985年 也是7月23 也是农历六月初六 我出生啦 嘻嘻 每天有每天的快乐 今天是 生日快乐
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12月5 没运动的vloge
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认真锻炼 没那么多花样
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不求所有日子都泛着光 但求每一天 都承载着健康 温暖 幸福
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做自己喜欢的事儿 根本不需要“坚持”两个字
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年复一年 日复一日 自己运动的第三个年头了
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6月20 脚丫子坏了 那就练别的 壶铃 加 瘦腰腹 的一早上 因为热爱 所以坚持
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今天休息 去听音乐会啦 明天恢复跳绳 吖
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9月27 早起机场送了一趟人 没时间运动了 回来简单拉伸一下
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7月27 空腹跑12.15KM 配速4‘54 自律是自己要求自己 不需要任何人的监督
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