有些事情其实大家都懂，谁怕谁！
作者: 风一样的男子_郭小洋
作者简介: 乔蛋，地狱的火焰！
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老郭以后请不要再碰我的冰箱可以吗？你不配！
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居然说洋妈吹牛？洋妈从来都是用实力说话！
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真的感谢豆豆，能打球的感觉太好了！
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将洋妈逼入绝境，拼到极限的单挑局！享受这种比赛，感谢兄弟守元
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今天洋妈教你几个转身小技巧！兄弟们十一长假也不能忘记训练啊！
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洋妈小课堂！投篮的顶肘压腕拨指！小钢豆受伤就要积极康复面对！加油！千万别不开心！
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生活需要耐心，一步一个脚印！
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感谢守元的嘲讽，让洋妈激发全力全开的自己，今天主题三分雨
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今天洋妈教你最实用的制造投篮空间技巧
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打破篮球的固化思维误区，让兄弟们的投篮更上一层楼！
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洋妈告诉你组织后卫的球场禁忌
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今天洋妈教兄弟们一个投篮实用小技巧！投篮搓球
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洋妈教你小前锋应该怎么打
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洋妈告诉你篮球到底应该练什么
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拼尽全力对待每一场球，这是洋妈的篮球态度！
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洋妈教你如何练习拉杆上篮
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年三十前的最后一怼，老郭！洋妈不会手下留情的。
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今天洋妈教你三个小技巧帮兄弟们快速改善投篮肘部外翻
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洋妈强制教学再次来袭，今天给努力的小兄弟讲一下结合实战的持球突破细节！
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洋妈太可太怀念在球馆给兄弟们强制教学的日子了！
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老郭请把你的球鞋给我，我要去练太极剑了，哈哈哈
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篮球不会辜负每一个为梦想全力以赴的人！
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洋妈今天教你如何高效提高投篮命中率和稳定性
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对于平安夜的事情洋妈念念不忘，这回可算扳回一城了，开心
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给兄弟们带来新的打球方式！水中单挑！话说回来还有点累。
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今年洋妈最喜欢穿的三双实战球鞋，一双比一双好穿
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今天洋妈给兄弟们分享一套篮球训练计划，让你拥有一个充实高效的下午！
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今天洋妈分享一些新手做体前变向的小心得！让兄弟们拥有帅气的体前变向！
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洋妈新的训练秘密武器已经到位！感觉又可以再次升级了！兄弟们羡慕不！
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洋妈今天教你冬训都应该练哪些篮球脚步
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今天洋妈安排乔🥚跳投的小细节，请大家拿笔记本做好笔记
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今天洋妈告诉你想提高投篮命中率，应该瞄准哪里更好
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每天坚持按照这种要求投进10个罚球，能稳定提升你的投篮命中率！
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有针对性的力量训练才能让你的跳投稳定性提高的更快
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今天洋妈教你球场暗语，不为别的就是针对老郭
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老郭别在关公面前耍大刀，洋妈面前耍嘴皮，没用。
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人生难免遇到挫折，请不要消沉气馁，请微笑面对。
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有时候相信校队队长也没什么用！把球打好才是硬道理！
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兄弟们帮洋妈好好想想这问题到底出在哪里了！
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洋妈单挑可以输，但是老郭必须闭嘴
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