【健身操】不跑不跳也能瘦,30分钟暴汗瘦全身+拉伸,动作简单,零基础放心跟。

作者: 叶子跟跳

作者简介: ❤️直播时间:周一至周五早上9:00 在逗音直播
❤️直播内容:跳操燃脂+壶铃臀腿腰腹塑形+弹力带肩背塑形
❤️90后宝妈居家跟练打卡

描述: 宝子们,每个动作增加了休息时间,可以放心跟哈

【健身操】不跑不跳也能瘦,30分钟暴汗瘦全身+拉伸,动作简单,零基础放心跟。

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上传者: 嘴角上扬的小Z