跑步哪先着地对？
作者: 达子Primal
作者简介: 张宏达（达子）
2018唐山马拉松冠军
马拉松最好成绩：2:32:03
半马最好成绩：1:11:30
描述: -
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跑步，如果你不能做到这一点，那你永远都跑不快！
上传者: 达子Primal
想要跑得更长久，你只需要做到一个字——慢
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你，为 什么而跑步？
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基普乔格，老了！
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5分40秒配速跑31公里，对我来说不就是活动活动筋骨吗？
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为什么很多人跑步喜欢逆行？
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达子！你嘛时候恢复跑步啊？
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基普乔格说“人类没有极限”，可我觉得有！
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跑步就穿马赛克
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如果你5公里跑不进30分，那就先别考虑全马“破三”了，好吧？！
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他为了马拉松，十年滴酒不沾！跑步，实在是太耗费心力了
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为什么很多人爱叫自己跑渣？
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跑步，因为充满了矛盾而让我们喜欢
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别再误会碳板鞋了，你不穿碳板鞋跑步也会受伤！
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为什么夏天跑步更需要穿厚外套？
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跑姿重要吗？
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你敢说自己爱跑步吗？
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2024上马，依依不舍，不得不舍
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跑个步，你为什么要听别人的？月跑量700公里或者不跑，都是个人的自由
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马拉松业余一哥狄鋆告诉你，什么是天赋！
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为什么比赛时候跑不出来训练的配速呢？
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要说跑步，就不能只说跑步
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走？走。到。
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10公里43分，心率142…引出来的老问题：跑步怎么降心率？
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你跑步是为了什么？
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跑马拉松，本身就是吃饱了撑的！
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跑了十公里，感动得我跟伪君子似的
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想要跑得更快更帅，记住这四个字就够了
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我一向主张：跑步，应该头先着地！
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达子七月跑了多少公里？一个视频告诉你
上传者: 达子Primal
那么，我跑步的时候是顺行还是逆行？
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离开马孔多，等于脱离苦海！
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5月结束，跑量790公里，今天咱们讲讲跑步呼吸
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行了达子，六七分配跑了一个月，该练四分配了吧
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备战厦马！今天开始，我正式进入自己的跑步节奏，谁也别打扰我，哈哈哈哈
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作为跑者，到眉山，不跑眉山步道这条路就等于没来，继续6分半跑25公里
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大理，再归来，我已经和跑步无关？不！
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跑步，食之无味，弃之可惜
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为什么别人跑姿都这么好看，你的跑姿却那么难看？
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现在中国马拉松，谁最强？大神千千万，谁是你的No.1 ？
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