连喝两周，感觉自己的皮肤和眼睛都亮亮哒！
作者: 缨子暖厨
作者简介: 十年公共营养师，
健康/养生/轻食/变美
37岁精力充沛的二胎宝妈.
365383642@qq.com
描述: 山药健pi养胃，胡萝卜和玉米护👀缓解眼疲劳，口感香甜丝滑，好喝到杯底都舔干净了！ 玉米150克，山药50克，胡萝卜50克，小米20克，冰糖适量，记住这个配方，全部食材倒入破壁机，加水600毫升，豆浆模式30分钟就可以喝了，香甜丝滑，对脾胃和眼睛还特别友好，太爱啦！
作者: 缨子暖厨
作者简介: 十年公共营养师，
健康/养生/轻食/变美
37岁精力充沛的二胎宝妈.
365383642@qq.com
描述: 山药健pi养胃，胡萝卜和玉米护👀缓解眼疲劳，口感香甜丝滑，好喝到杯底都舔干净了！ 玉米150克，山药50克，胡萝卜50克，小米20克，冰糖适量，记住这个配方，全部食材倒入破壁机，加水600毫升，豆浆模式30分钟就可以喝了，香甜丝滑，对脾胃和眼睛还特别友好，太爱啦！
