新手一周哑铃三分化训练,合理安排休息和训练#健身 #居家锻炼

作者: 自律的熊大大

作者简介: 徒手健身达人
身高181体重75kg
合作加VLaimingyu5(备注B站)

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新手一周哑铃三分化训练,合理安排休息和训练#健身 #居家锻炼

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