哈佛医学院腰痛标准答案-生活习惯的改变

作者: 快乐小严

作者简介: ACE认证运动营养专家/青少年健康专家/行为改变专家/疼痛管理专家
美国Oh!Baby fitness认证孕期训练师
加州大学机械工程专业

描述: 这期分享的是看完哈佛医学院腰痛课程后总结的腰痛人该改变的生活习惯，从初二就腰椎间盘突出的我真的太有发言权了，不是亲测有效都不推荐给大家～

哈佛医学院腰痛标准答案-生活习惯的改变

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