6月17 打卡1w 我只有早上早起运动 回家还要给儿子做早饭
作者: 嘿桃全职妈妈
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家有男宝 小学三年级
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6月29 满血复活 打卡一万
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睡觉哪有跳绳香 5:00起床 5:30准时开跳
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只要我起得早 就没人围观啦 6:00完成一万个回家
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1万5跳绳结束后 今天跳的有点嗨
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干什么都可以佛系 唯独自律 你得努力。 4:30起床 4:50下楼热身 5:53打卡完成一万
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空腹1万 继续 跳出来的线条我很喜欢
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人活着 不能一辈子不吃饭 别节食 好好吃饭 好好运动吧
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打卡 一万
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7月17不跳绳的日子 早起压马路
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每天1万跳绳结束后…..
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1月6 跳绳1万2后 回家加练 第一次跳手忙脚乱啊……
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6月13 下雨了 打卡一万
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11月5 早上 5点起床 6:36 完成 空腹跳绳1.6万
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11月5 5:20 跳绳1万2 结束 早起是为了拥有更长的一天呀
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打卡 一万 在自己能力范围内运动
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每天…..每天～～～不是专业教练 我只是用我喜欢的方式保持我的自律 无需谁的指导 我一向我行我素
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7月15打卡 8000 今天减量 最近很emo 睡不好 今天凌晨2:00就醒了 唉
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我每天跳绳前的准备工作 超级简单和潦草（前几天早上拍的 忘记发了）
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10月10 5:37 跳完1.1万
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关于跳绳 唠叨两句
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早上五点下楼 跳了一个小时 爽歪歪
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6月20 打卡完成
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618 打卡 一万 心里住着小星星 生活自然亮晶晶
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5月17 空腹跳绳1.2万 运动才是我的良药 今天算是半满血回归吧
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周一 我 太忙了 跳绳打卡
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做自己喜欢的事儿 根本不需要“坚持”两个字
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1月13 6:32完成空腹 跳绳1万4
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9月14 跳绳一万打卡完毕
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11月18 有事外出 今天请假不跳绳啦
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4月15 空腹跳绳 1万6
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6月23 打卡完成 被限制运动的第一天 我食言了
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4月24 空腹跳绳 1.5 万
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11月22 5:46完成跳绳1万1
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11月16 5:32完成跳绳1万3
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6月22 打卡一万 不和任何人比 我只专注做我自己
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8月31 8月的最后一天 跳绳打卡
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3月27 空腹跳绳 2 万 今天没有太阳 他们说今天冷 对我来说是 很凉快
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24小时
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7月开启第一跳 打卡一万
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6月15 今天休息不跳绳 下楼来拉伸压压腿吧
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