不同配速下,跑姿技术有没有变化?

作者: 金春萍不褪色的金子

作者简介: 国家级运动健将 马拉松PB236
13岁进入专业队
职业讲师 跑步教练
商务:beijinghoulang@163.com

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不同配速下,跑姿技术有没有变化?

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