（自用侵删）古法健身操30分钟跟练（5分钟版），视频来源：武当王资迪

作者: 香蕉味金星李子

作者简介: 视频来源：小飞龙（古法健身）；武当王资迪
BGM：奇然/沈谧仁《高考背书系列》

描述: 一共6个动作，每个动作持续5分钟

（自用侵删）古法健身操30分钟跟练（5分钟版），视频来源：武当王资迪

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（自用侵删）古法健身办公室瘦身操15分钟跟练（3分钟版），视频来源：小飞龙（古法健身）

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