居家健身｜第177集:肩部训练，龙门架全方位锻炼肩部-三角肌前束，中束，后束。#我的运动日记 #好身材就要不断的雕刻 #肩部训练

作者: SanDiegoWaterFit

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居家健身｜第177集:肩部训练，龙门架全方位锻炼肩部-三角肌前束，中束，后束。#我的运动日记 #好身材就要不断的雕刻 #肩部训练

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