2025/1/3歌单更新～0绊绳0休息跳绳36分钟打卡೭(˵ˉ̴͒ꇴˉ̴͒˵)౨
作者: Vinny_Zhang
作者简介: 没有什么想法(>﹏<)就是单独的分享跳绳、运动视频❗️
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35分钟跳绳胳膊歌单 | 踩点好跳 |抗住了爆热熬到了立秋后 |继续抵抗住秋老虎❗️
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还是老歌经典～35分钟跳绳5000个，每一首都很好听也很好踩点，点赞收藏哦！
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2025/1/19歌单更新 || 43分钟跳绳打卡 || 此歌单推荐收藏❗️
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2025/1/10歌单更新～34分钟跳绳打卡
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2024/1/8歌单更新～35分钟跳绳打卡～0绊绳0休息
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一秒就上头❗️40分钟长歌单，节奏太好跳了，值得收藏的系列❤️
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2025/02/10跳绳歌单～好跳0绊绳～
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2025/1/26歌单更新 || 假期不偷懒 || 38分钟跳绳打卡
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20250314 | 35分钟跳绳嗨曲 | 跳嗨了！这节奏太棒了，赶紧来跳吧！
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2025/02/23歌单更新 | 60分钟超长歌单 |强推收藏～节奏非常好跳～一遍跟跳不绊绳❗️
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2025/02/22跳绳歌单更新 || 新一轮跳绳开启❗️❗️❗️
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30分钟歌单•哭死！今天绊绳绊到怀疑人生，我觉得肯定是新场地地面问题₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎ ，这30分钟真的是咬牙切齿！
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跳绳长歌单来喽❗️空腹跳绳52分钟，8000个打卡结束✅
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2025/1/17歌单更新～韩语女团歌曲0绊绳跳绳打卡
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周末超长歌单给大家备好啦❗️| 2025/03/01歌单更新 | 60分钟空腹跳绳 | 3月开端即美好，苏州这两天天气温度太美好啦！
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空腹跳绳10000个❗️60分钟歌单分享，趁着周末大汗淋漓一场吧！简直太暴汗了！一个字爽❗️❗️❗️
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35分钟跳绳歌单•英文歌曲合辑•打卡5300个，生理期过了又可以快乐跳绳啦✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
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2025/1/30跳绳歌单更新 || 大年初二，祝福到㊗️ || 跳绳继续哦❤️
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35分钟跳绳歌单•不断绳5300个•假期起床晚想找个没有☀️的地方好难，跳绳就是被☀️追着跑。跳绳还得是空腹舒服！
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10.31 || 不多说！跳起来！35分钟节奏满分歌单！
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11/22歌单更新～33分钟跳绳打卡！
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45分钟跳绳歌单 |蔡依林合辑 |好跳！但是！今天我是绊绳大王！！！
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2025/02/13跳绳歌单更新！0绊绳0休息的歌单，好跳！！
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2025/1/5歌单更新 || 41分钟跳绳打卡！！！
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2025/1/7歌单更新～35分钟跳绳打卡
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2025/02/07歌单更更新～37分钟国风歌曲～歌曲好跳！！今天风大，绳飘的厉害，绊绳不断૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა
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48分钟跳绳7000个❗️消耗近450大卡❗️冒着高温天还能出长视频歌单~是真爱无疑了，最后10分钟几度想要放弃，跳跳歇歇咬牙坚持下来 (̨̡‾᷄ᗣ‾᷅)̧̢
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20250313 | 40分钟跳绳歌单更新 | 平时感冒都很少的人突然身体不适，还好底子撑着自然痊愈，休息三天卷土再来❗️
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15分钟跳绳歌单：音乐一响，一秒上头，快节奏鼓点DJ，心率蹭蹭蹭燃起来❗️来上三遍跳够瘾。
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