健身房的夕阳自带滤镜

作者: 健身亮哥668

作者简介: CBBA全国健美健身职业联赛65公斤级冠军，多次湖南省健美冠军，康比特推广大使，国家一级健美裁判。分享一些健身教学方法和训练技，线上线下私信

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健身房的夕阳自带滤镜

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剪掉痛苦的面具#练胸#胸肌训练

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喜欢低脂肌还是脂包肌？#体育生#肌肉腿

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逆光才把肌肉线条拍出来

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你看见别人的好身材都是用坚持汗水酸痛突破自律学习换来的#好身材练起来#汗水不会辜负你#自律

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这腹肌你打几分

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多练习肌肉收缩控制力对提高训练水平有帮助

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肌肉开始进入拉丝状态

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总算是赶在夏天瘦了

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挑战胸肌放水杯

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合格不？

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有这种身材还需要看脸吗？#泰裤辣 #胸肌 #腹肌 #身材

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又爱又恨的臀腿训练，你是这样的感受吗？

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又是胸肌练爆的一天

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扒衣见胸肌

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#胸肌训练肌肉控制重量，不要你被重量控制了 #不要限流

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喜欢腹肌的举手

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肱二头练炸了

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侧看腰腹肌肉

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小破烂睡衣下面的人鱼线

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自然健身这胸肌是什么水平？

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好的身材是靠汗水和努力学习训练换来的

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这背影你打几分

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上午背训，下午出训练计划

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这肌肉男的背影你打几分

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胸中缝训练

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这扇贝肉做年夜饭不错

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这里没有小哥哥，只有肌肉大叔要不要啊

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极致控制极限收缩

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自然健身能跟科技媲美的也只有胸肌了

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胸嘛挤一挤总会有的

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