自然健身能跟科技媲美的也只有胸肌了

作者: 健身亮哥668

作者简介: CBBA全国健美健身职业联赛65公斤级冠军，多次湖南省健美冠军，康比特推广大使，国家一级健美裁判。分享一些健身教学方法和训练技，线上线下私信

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自然健身能跟科技媲美的也只有胸肌了

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练好胸肌必练动作

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把重量施加在胸肌上

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#胸肌 #胸肌训练这胸肌过度抽象了吧

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#练胸 #胸肌训练胸肌发力收缩的样子

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胸肌像打气球一样膨胀

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胸嘛挤一挤总会有的

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#胸肌训练闭上眼睛感受肌肉收缩酸痛感

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自然健身这胸肌是什么水平？

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胸中缝训练

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晒了会全身湿透准备洗澡

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皮质醇爆棚又小又肥#胸肌

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@ 一个比我跳的快的人出来看看，原视频无加速 #胸肌

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#胸肌训练四个月没做过负重双杠臂屈伸了

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穿了12年的衣服#胸肌#

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最后一次胸肌挤爆的感觉

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头大肩窄背小腰粗的选手

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不看脸胸肌麒麟臂腹肌你喜欢哪一个？

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又是胸肌练爆的一天

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这肌肉收缩感怎样

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美胸锻炼指南！打造完美线条👍

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喂～起来健身去

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#腹肌#人鱼线#胸肌你喜欢哪一个？

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小丑带来的推胸训练

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几年不见胸肌发育的怎样了

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这算是传说中的男友背吗

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极致控制极限收缩

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练好双杠臂屈伸胸肌肯定漂亮

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请忽略大叔痛苦的表情胸肌实在是太爆太痛了

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合格不？

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这可算是肩宽腰细的男友背

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要想胸肌外轮廓形状完整漂亮，必须做针对性的区域训练

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看看展背前后差距

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喜欢拥有麒麟臂的双开门身材吗

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#胸肌 #胸肌训练找到这种肌肉发力感你胸肌肯定变大

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