一个仰泳动作,解决你的腰椎颈椎问题

作者: 鎏酸的鎏念liu

作者简介: 国家级健将游泳运动员,国家一级裁判
从事职业游泳教练行业16年
LIUSUAN鎏酸品牌主理人
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描述: 居家几天了?今天轮到仰泳手咯

一个仰泳动作,解决你的腰椎颈椎问题

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