4个训练动作让你练出细小的腰!

作者: TITAN运动营养研究所

作者简介: 专注功能食品,主要研究食品及药食同源品等材料中生物活性物质的药理活性与保健作用机理

描述: https://www.youtube.com/results?search_query=..&pbjreload=10 4个训练动作让你练出细小的腰!

4个训练动作让你练出细小的腰!

推荐视频

49岁的肌肉神龟如何进行高强度训练?

49岁的肌肉神龟如何进行高强度训练?

上传者: TITAN运动营养研究所

竞走变奏分享

竞走变奏分享

上传者: WRP先生

铸肌:三头肌的特别训练动作

铸肌:三头肌的特别训练动作

上传者: TITAN运动营养研究所

最有效果的6个手臂训练动作

最有效果的6个手臂训练动作

上传者: TITAN运动营养研究所

家庭胸部哑铃训练10个哑铃训练动作

家庭胸部哑铃训练10个哑铃训练动作

上传者: TITAN运动营养研究所

铸肌:完整的背部训练技巧与动作要领

铸肌:完整的背部训练技巧与动作要领

上传者: TITAN运动营养研究所

铸肌健身:碳水化合物到底有什么用?

铸肌健身:碳水化合物到底有什么用?

上传者: TITAN运动营养研究所

铸肌健身:起杠动作与发力技巧

铸肌健身:起杠动作与发力技巧

上传者: TITAN运动营养研究所

铸肌健身:如何改善深蹲的动作?

铸肌健身:如何改善深蹲的动作?

上传者: TITAN运动营养研究所

铸肌健身:FST7二头肌训练的技巧教学

铸肌健身:FST7二头肌训练的技巧教学

上传者: TITAN运动营养研究所