00后打工人凌晨12点下班每天早起两个小时可以做些什么
作者: mimi要运动
作者简介: 身高160|小基数|方圆脸｜00后｜上班族
从96—86梨形身材的逆袭｜日常锻炼生活vlog
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描述: 96-86|00后打工人早起两个小时可以做点啥打工人凌晨12点下班早起两个小时可以做些啥 早起运动:帕梅拉全身有氧+安娜臀腿训练+帕梅侧臀训练 早餐:全麦黑麦土司面包+蓝莓(对眼睛好)午饭:火腿炒玉米+丝瓜 晚饭:今天休息做美甲 所以晚上就在外面吃的清汤 小面
