春夏升阳🌸7分钟疏肝散结操❗️肝气顺畅阳气旺🔥快乐心情一整年～

作者: 自律一只猫

作者简介: 我也胖过现在瘦了| 分享懒人高效运动～
唯有锻炼能快速升阳气,唯有阳气可以化寒湿腐~

描述: 🌸早起来1遍，肝气通了，快乐心情一整年～ 两遍疏肝升阳，消除体内积滞。 跟练：武当小飞龙|武当王资迪|少林见笑 时间：日出~日落

春夏升阳🌸7分钟疏肝散结操❗️肝气顺畅阳气旺🔥快乐心情一整年～

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