8月18 负重跳绳一万打卡
作者: 嘿桃全职妈妈
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家有男宝 小学三年级
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8月28今天是我的跳绳休息日
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8月6号 跳绳一万
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今天不打卡 带儿子回东北啦 明天跳绳 等我
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今天不跳绳 全家出去玩了
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每天 一万个跳绳后 重点是～每天
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8月12 早上 5:21 跳绳打卡完成
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久等啦 明天8月6号可以恢复跳绳啦
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8月8 跳绳打卡
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7月28 小黑屋跳绳打卡一万
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10月7 51分钟跳绳一万 今天下午解除隔离啦
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8月15 跳绳打卡
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7月14 295克负重 刷一万
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9月11 早上 一万个跳绳后的加时赛 骑行15.9km
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7月21 295克负重 打卡完毕
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跳绳一万三结束之后 音乐别停 继续嗨
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7月第一天 下雨 跳绳休息
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618 打卡 一万 心里住着小星星 生活自然亮晶晶
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8月31 8月的最后一天 跳绳打卡
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8月27 跳绳打卡
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6月29 满血复活 打卡一万
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8月24 跳绳打卡
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8月26 跳绳打卡
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8月23日 跳绳打卡一万 今天视频有点长 记录了我每天早上的所有运动 跳绳结束之后每天都跳瘦腰腹
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12月14 在阳群中继续蹦哒 1万3
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7月25 负重295 打卡一万
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1月5 跳绳1万3
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他们告诉我 感冒就要多休息 那我明天休息不跳绳了吧
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11月18 有事外出 今天请假不跳绳啦
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每次一万跳绳后的日常核心练习
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大家都准备告别2022了没？
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跳绳博主的神经时刻
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8月25 今天是场加时赛 跳绳1.1万 完成
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9月13 我没偷懒 跳绳补卡 1.1万
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10月4 跳绳打卡56分钟
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10月13 跳绳1.2万打卡
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1月18 空腹跳绳2万2千个 今天 过瘾 过了腊八就是年啦 加油加油打气打气 我努力 给春节留出十斤可胖空间
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9月12 跳绳1万打卡
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11月23 5:49完成跳绳1万1
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跳绳博主 不懂足球 但我 会看帅哥
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7月29 跳绳打卡 加 核心训练 减肥的路上我从来不敢怠慢
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