你训练时感觉使不上劲吗？你对过度训练真的了解吗？什么是超负荷训练？
作者: TITAN运动营养研究所
作者简介: 专注功能食品，主要研究食品及药食同源品等材料中生物活性物质的药理活性与保健作用机理
描述: https://www.youtube.com/watch?v=WkK3423423yzZVe-WA 你训练时感觉使不上劲吗？你对过度训练真的了解吗？什么是超负荷训练？
作者: TITAN运动营养研究所
作者简介: 专注功能食品，主要研究食品及药食同源品等材料中生物活性物质的药理活性与保健作用机理
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