左右勾摆，后撤
作者: 深拳社
作者简介: 这里 不仅有纯粹的拳击…还有故事
SZ
原深圳拳击队、射击运动员，二级裁判，金融策略师
罗湖，宝安，龙岗 皆有分馆
爱生活，爱拳击
描述: 常青滕拳击
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跳步左右出拳的训练方式
上传者: 深拳社
教拳不教步，教步打师傅。这个训练是双向步法训练
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连贯的，多角度解析，左右跳步出拳
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两个动作，让你学会俄式跳步发力
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拳击要想学的简单，教练首先要以身作则
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分享下，拳击里最难的俄式小跳步怎么练？
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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条件对练后撤＋反击
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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俄式拳击高阶动作，复合步伐，不仅仅一步一拳，仔细看
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现在这个时间也只能私教
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拳击重要的基础步法
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运动反人性，拳击更反人性，热爱是唯一的支撑。上步出拳加后撤勾拳
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拳击，时机如何把握
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职业拳击的苦，一般人还真吃不下
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行云流水，俄式大神教你跳步右直拳
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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常青滕拳击首次展示，俄式跳步辅助训练
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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这是我剪辑过最满意的拳击作品
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想成为强大的拳手，要学会跳步变向组合
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接上一个视频，分解动作
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这是我们常青滕的满分教练，这身法就知道他有多专业
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注意抱架，动作谁教都一样，只要看细节
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跳步左右侧身直拳
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接上视频，条件对练熟悉后，就可以带上速度
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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俄式摆拳出现了，拳手尼克的赛前备战，最后一组
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俄式拳击，进攻格挡的条件对练细节
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学员问:左右双向卡位，组合拳，怎么练?
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什么是有效训练，尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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论我最喜欢的拳击视频，必须是这几个（1）
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常青滕拳击，颈部训练
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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肌肉记忆，哪怕对练，每个动作都跟复制了一样。
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这就是我们说的拳击的劲道
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