易筋经第八式三盘落地零基础教学

作者: 古法运动李师傅

作者简介: 养生锻炼，易筋经，八段锦，站桩，吐纳等古法锻炼教学，学习请私信

描述: 易筋经第八式三盘落地，讲解教学来了，很多人都爱练这一式

易筋经第八式三盘落地零基础教学

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