330公斤深蹲7次，以前训练膝盖半月板前角撕裂积液瘸半年，现在大重量反而让关节更舒服，你猜是为什么？

作者: 健体安迪张

作者简介: 力训教练@高硕
接线上线下指导，北京线下一对一私教，详细可私信
身高189，体重130公斤，三项训练深蹲415硬拉350卧推190

描述: -

330公斤深蹲7次，以前训练膝盖半月板前角撕裂积液瘸半年，现在大重量反而让关节更舒服，你猜是为什么？

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