河南26岁的小姐姐过来学习舞蹈，一个月瘦了16斤
作者: 专教零基础学舞蹈
作者简介: 爱跳舞，教跳舞 了解舞蹈可私❤️
包含爵士舞 中国舞 DS领舞 韩舞 钢管舞 高空舞
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老师教你学习胯部基本功
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跟着我练习基本功，早晚变成气质美女😎👍👍👍💃💃#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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来自贵州24岁的小姐姐学习了两个月的时间，瘦了30斤，太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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多练习这个动作，解决你的四肢不协调
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42岁的年纪在厂里面一直上班，在网上看到同龄人的改变，大胆地过来学习舞蹈改变自己，在舞蹈中才找回了该有的自信，女孩子这一辈子真的要好好去提升自己
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45岁的年纪，学习舞蹈，一个月的改变也太大了，瘦了八斤小姐姐肚子上的肉肉明显不见了，这个人也看起来更加自信了，果然学习舞蹈带给女孩子的改变也太大了💃
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多练习基本功，让你的身体变灵活
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67岁的年纪，起初通过舞蹈来锻炼身体，但在学习期间却，收获了健康、自信和年轻时的激情。果然想学习舞蹈年龄不是问题，最重要的是看自己愿不愿意行动
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22岁从工厂辞掉工作过来学习舞蹈，从一个土憨憨变成了一个小辣妹，果然跳舞是可以让女孩子完美逆袭的，还在观望的小姐姐们等什么呢😱😱😱#零基础学习舞蹈
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舞蹈艺考生日常练习616
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46岁的年纪，做了一辈子的家庭主妇，为了自己儿时的梦想，来跳舞却被家里所有人反对，不被认可，自己依然大老远过来学习舞蹈，学习一个月的时间改变超级大，太佩服姐姐了
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教你如何学习云手甩头，老师👩🏫手把手教学54岁的姐姐也学会了#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈
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来自甘肃52岁的姐姐零基础学舞蹈，这状态太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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46岁的大姐在在工厂里面上班十几年，过来学习舞蹈却遭到全家人的反对，但是为了年轻时的梦想大胆地过来学习，才短短学习一段时间，就已经变得自信又靓丽，
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52岁的年纪，在家里面做了一辈子的家庭主妇，为了小时候的梦想，勇敢过来学习舞蹈，改变自己，学习了不到三个月的时间，整个人越来越年轻了，真后悔没有早点学习
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20秒教你一个基本功
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#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后 来自上海58岁的姐姐自己是开旅游公司的零基础过来学习舞蹈，手把手老师教他跳舞一学就会了
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零基础学舞蹈，让身体变得更灵活#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈
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零基础练习胸部基本功#零基础学习舞蹈 #零基础学舞蹈
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练习身体灵活动
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跟着老师👩🏫一起来练习舞蹈基本功
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20秒教你一个基本功
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一起练习胯部基本功
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52岁的年纪，为了家庭付出了一辈子的时间，青春和精力，终于等到孩子大了，才腾出时间过来学习舞蹈改变自己，看看姐姐学舞蹈的一个改变吧，简直太让人佩服了
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练习胯部基本功
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一起练习四肢协调性
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26岁的甘肃宝妈大老远的过来学习舞蹈，短短几个月的时间，从舞蹈中找回了自己，从被家里人看不起到惊艳到身边所有人##零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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54岁大姐硬核逆袭，从铁板腰到水蛇腰跳舞跳出第二春 #舞动青春舞出魅力 #好身才秀出来 #舞出你的独特风格
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#迷人的舞姿跳出优美的身材 #成人零基础学舞蹈 #这舞太美了 从上海过来学习到58岁的姐姐零基础开始学习舞蹈动作，老师手把手来辅导一下就会了
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练习四肢协调性
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练习四肢协调性
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23岁的贵州小姐姐学习舞蹈，动作不会老师手把手来教你，#四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一
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#舞蹈前VS舞蹈后 练习手位基本功，让我们跳舞更灵活，35岁的宝妈跳舞越来越棒了，开开心心学舞蹈
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跟着我每天一起来学习基本功
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66岁的年纪，零基础开始学习舞蹈，刚开始的身体僵硬，四肢不协调，慢慢地练习，但身体变得越来越灵活，协调性越来越好，钢管技巧做得越来越棒，
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#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈 练习胯部基本功训练
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来自湖北34岁的小姐姐学习舞蹈零基础老师手把手教学，跨步基本功一学就会，很喜欢的一句话🧡：“凡事要有迫不及待的热情，也要有来日方长的耐心。”🫰🌹
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来自泰州31岁的小姐姐零基础学习第一天老师手把手来辅导基本功，一学就会了
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52岁的年纪，学习舞蹈减肥塑形，短短学习几个月的时间瘦下来了之后皮肤都变紧实了，整个人看起来都年轻了十几岁，谁说年纪大了就不可以学习舞蹈，
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一起来跳舞吧，让身体变得更协调
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