眼睛不好，近视老花？绝活“开天目”，做上20下，让你眼前一亮

作者: 人体百科David伟

作者简介: 研究人体的大叔。v：nb0188888

描述: 分享一个非常好的动作。

眼睛不好，近视老花？绝活“开天目”，做上20下，让你眼前一亮

推荐视频

眼睛不好，近视老花？绝活“刮天目”，每天50下，双目清澈如泉

眼睛不好，近视老花？绝活“刮天目”，每天50下，双目清澈如泉

上传者: 人体百科David伟

眼睛不好，模模糊糊？打开两个原始点，3分钟眼睛明亮，清澈如泉

眼睛不好，模模糊糊？打开两个原始点，3分钟眼睛明亮，清澈如泉

上传者: 人体百科David伟

掌握好正确的“提肛”，每天做5个，7天补精养肾，夜尿都没有了

掌握好正确的“提肛”，每天做5个，7天补精养肾，夜尿都没有了

上传者: 人体百科David伟

眼睛近视老花？道家绝活“开天目”，每天100下，双目清澈如泉

眼睛近视老花？道家绝活“开天目”，每天100下，双目清澈如泉

上传者: 人体百科David伟

肝气不通，腋下就有“疏肝锁”！每天100下，通肝气，肝脏好

肝气不通，腋下就有“疏肝锁”！每天100下，通肝气，肝脏好

上传者: 人体百科David伟

眼睛不好，视力模糊？道家“清眼术”珍贵分享，让双目清澈如泉

眼睛不好，视力模糊？道家“清眼术”珍贵分享，让双目清澈如泉

上传者: 人体百科David伟

养生先养背！绝活“敲天鼓”，疏通整个后背，2分钟让你叫绝

养生先养背！绝活“敲天鼓”，疏通整个后背，2分钟让你叫绝

上传者: 人体百科David伟

上热下寒，气血不通的，教你真正的跺脚功，通畅经络活，感觉好到爆

上热下寒，气血不通的，教你真正的跺脚功，通畅经络活，感觉好到爆

上传者: 人体百科David伟

胃不好的，挑开小腹上一根“老筋”！揉散了，胃动力就回来了

胃不好的，挑开小腹上一根“老筋”！揉散了，胃动力就回来了

上传者: 人体百科David伟

眼睛痒，又疲劳？绝活“刮天目”，让你双眼明亮，眼清如泉

眼睛痒，又疲劳？绝活“刮天目”，让你双眼明亮，眼清如泉

上传者: 人体百科David伟

绝活专调“脑供血不足”！打开脖子上“供血阀”，1分钟改善供血

绝活专调“脑供血不足”！打开脖子上“供血阀”，1分钟改善供血

上传者: 人体百科David伟

【ug】视力恢复：极端的眼轴缩短

【ug】视力恢复：极端的眼轴缩短

上传者: 只是路过不用谢

颈椎深层有条“筋”，100下打开！颈椎好了供血足，头脑也清醒

颈椎深层有条“筋”，100下打开！颈椎好了供血足，头脑也清醒

上传者: 人体百科David伟

膝盖不好，磨损严重，教你“蹬膝甩腿法”，每天50次，爬楼都轻松

膝盖不好，磨损严重，教你“蹬膝甩腿法”，每天50次，爬楼都轻松

上传者: 人体百科David伟

“胃胀气”的绝妙动作！把气疏通，整个胃都舒服了

“胃胀气”的绝妙动作！把气疏通，整个胃都舒服了

上传者: 人体百科David伟

一只眼睛被近视激光手术打残 只赔了七万元

一只眼睛被近视激光手术打残 只赔了七万元

上传者: 坚强的南瓜饼饼

睡前推肝经，肝净=脸净 每天5分钟好坚持

睡前推肝经，肝净=脸净 每天5分钟好坚持

上传者: 桃子养生日记

解决颈椎“一招灵”！放松脖子深层的斜角肌，一劳永逸

解决颈椎“一招灵”！放松脖子深层的斜角肌，一劳永逸

上传者: 人体百科David伟

睡前一个小动作！放空大脑，按秒入睡，一觉到天亮

睡前一个小动作！放空大脑，按秒入睡，一觉到天亮

上传者: 人体百科David伟

肾气不足的人，教你道家绝活“顶阳桩”！每天3分钟，肾气满满更强壮

肾气不足的人，教你道家绝活“顶阳桩”！每天3分钟，肾气满满更强壮

上传者: 人体百科David伟

道家绝活“冲脉极阳功”，每天练10遍，浑身有劲使不完，真绝了

道家绝活“冲脉极阳功”，每天练10遍，浑身有劲使不完，真绝了

上传者: 人体百科David伟

肾气不足，教你一套“强肾锻炼法”！每天100下，状态满满更阳刚

肾气不足，教你一套“强肾锻炼法”！每天100下，状态满满更阳刚

上传者: 人体百科David伟

肝不好的，教你一套养肝操，疏通肝气养肝血，肝好面色就好

肝不好的，教你一套养肝操，疏通肝气养肝血，肝好面色就好

上传者: 人体百科David伟

眼睛不好，视力模糊，教你打开眼睛经络，双目有神，清澈如泉

眼睛不好，视力模糊，教你打开眼睛经络，双目有神，清澈如泉

上传者: 人体百科David伟

长不高的孩子，吃饭都差！我教你一个妙法，让孩子吃饭特别香

长不高的孩子，吃饭都差！我教你一个妙法，让孩子吃饭特别香

上传者: 人体百科David伟

养小腿就是养气血！道家绝活‘金刚坐’让你小腿有劲，气血更足

养小腿就是养气血！道家绝活‘金刚坐’让你小腿有劲，气血更足

上传者: 人体百科David伟

睡眠不好的人，手腕上就有“小开关”，睡前100下，一觉到天亮

睡眠不好的人，手腕上就有“小开关”，睡前100下，一觉到天亮

上传者: 人体百科David伟

手上藏着一个“阳气口”，每天200下，阳气足身体壮，气血循环好

手上藏着一个“阳气口”，每天200下，阳气足身体壮，气血循环好

上传者: 人体百科David伟

肝气郁结，肝不好的人，打开胸前“护肝十字架”，养肝护肝，身体好

肝气郁结，肝不好的人，打开胸前“护肝十字架”，养肝护肝，身体好

上传者: 人体百科David伟

肾气不足的，每天十遍“肾阳金刚功”！一个月身体就强壮了

肾气不足的，每天十遍“肾阳金刚功”！一个月身体就强壮了

上传者: 人体百科David伟

古中医早把颈椎病研究透了！一个绝活动作，2分钟肩颈就轻松

古中医早把颈椎病研究透了！一个绝活动作，2分钟肩颈就轻松

上传者: 人体百科David伟

大腿不通，解开腿上“封印”！气血直冲脚底，80岁爬楼都不累

大腿不通，解开腿上“封印”！气血直冲脚底，80岁爬楼都不累

上传者: 人体百科David伟

89岁老人腰背笔直，绝活“凌空拨掌”每天100下，整个背通透了

89岁老人腰背笔直，绝活“凌空拨掌”每天100下，整个背通透了

上传者: 人体百科David伟

还原眼位，告别突眼

还原眼位，告别突眼

上传者: 正美体态

易怒、脾气急躁？胸口画‘人’字，静心通肝气，浑身都舒畅

易怒、脾气急躁？胸口画‘人’字，静心通肝气，浑身都舒畅

上传者: 人体百科David伟

肺不好，痰很多？道家“养肺功”珍贵分享，补充肺气，让肺干净清爽

肺不好，痰很多？道家“养肺功”珍贵分享，补充肺气，让肺干净清爽

上传者: 人体百科David伟

呼吸到腰，健康到老！道家真正‘吐纳’绝活，请珍藏

呼吸到腰，健康到老！道家真正‘吐纳’绝活，请珍藏

上传者: 人体百科David伟

耳背又耳鸣？1个绝活动作，3分钟让你听啥都清楚

耳背又耳鸣？1个绝活动作，3分钟让你听啥都清楚

上传者: 人体百科David伟

97岁老人每天“站墙”！5分钟锻炼全身，打开十二条经络，延年益寿

97岁老人每天“站墙”！5分钟锻炼全身，打开十二条经络，延年益寿

上传者: 人体百科David伟

人过40岁，身体衰退？道家“内补功”，男女多练，精气旺盛

人过40岁，身体衰退？道家“内补功”，男女多练，精气旺盛

上传者: 人体百科David伟