【10分钟普拉提瘦腿训练】紧致腿部赘肉打造美腿线条 | 矫正腿型不直消除腿部水肿

作者: Mia杨悠

作者简介: OttawaU运动人体科学研毕 NASM-CPT 运动营养师商务/线上教学: yangyiyoyo@126.com

描述: Hello大家好！本期瘦腿视频融入了普拉提经典元素，专门针对大腿前侧、内侧和外侧这些容易囤积脂肪的部位进行分化训练，同时打造性感的美腿线条，让你的双腿看起来又瘦又有力量。快来一起打卡吧！

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