怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
作者: 深拳社
作者简介: 这里 不仅有纯粹的拳击…还有故事
SZ
原深圳拳击队、射击运动员，二级裁判，金融策略师
罗湖，宝安，龙岗 皆有分馆
爱生活，爱拳击
描述: 深圳常青滕拳击
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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教拳不教步，教步打师傅。这个训练是双向步法训练
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两个动作，让你学会俄式跳步发力
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俄式拳击高阶动作，复合步伐，不仅仅一步一拳，仔细看
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俄式拳击教学，变向跳步勾摆
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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既然大家喜欢，那就再来点精彩绝伦的，顶级劲道，行云流水
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俄式拳击世界冠军演示跳步变向勾摆
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连贯的，多角度解析，左右跳步出拳
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这个训练可以练到爆发力，协调，腿部力量，交叉步，蝴蝶步
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融汇贯通就能做到侧闪跳步出拳
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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很多人在问，精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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左右勾摆，后撤
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顶级拳手为职业拳手调动作，针对性备赛
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这就是li零基础也能跟上的原因
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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应大家要求又做了一遍少出拳的，这个动作应该先练挺身，在练跳步出拳，两者结合去做
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垫步侧闪直拳
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干货，拳击的左右横向跳步
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俄式拳击的垫步左直拳怎么练？
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既会练，又要会教，这就是优秀拳手的能力
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高难度动作，这就叫行云流水，拳击大神，常青滕拳击总教练艾利克斯
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超详细，高阶横向跳步出拳（对练）
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什么叫力由足起，详细的讲解和演示，俄式拳击在前手拳上的发力
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拳击基础训练，应各位要求，示范
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侧闪格挡＋摆直拳
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优秀的教练，就是一丝不苟，对每一个学员认真的纠正动作
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如果你喜欢拳击，就会知道这是多难得素材，顶级拳手艾利克斯亲身示范
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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防守反击沙袋怎么打?
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这是我剪辑过最满意的拳击作品
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论我最喜欢的拳击视频，必须是这几个（1）
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学员问:左右双向卡位，组合拳，怎么练?
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俄式拳击发力感，如何寻找?
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常青滕拳击高阶课程，难度系数较大，需要反复训练
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最好的实战就是，潜移默化
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注意，注意手脚是否同步，整体性
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