古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
作者: 自律一只猫
作者简介: 我也胖过现在瘦了| 分享懒人高效运动～
唯有锻炼能快速升阳气,唯有阳气可以化寒湿腐~
描述: 随着年龄增长，代谢速度变慢，体内很容易滞留垃圾形成湿气，导致我们易困易胖，长期以往就会形成一个恶性循环。 古法经络操就很适合我们懒人健身，短时高效，随时随地都能完成训练～ 5分钟就开始冒汗，10分钟燃脂化湿、心情也会开心很多～
作者: 自律一只猫
作者简介: 我也胖过现在瘦了| 分享懒人高效运动～
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