云南丽江行劝告一下你们到这边别瞎碰植物最后告诉你们我被谁扎了疼富我了#精神氮泵 #丽江 #健身 #旅游

作者: 作妖的小明空翻跑酷

作者简介: ?如果你所在地没有教空翻.跑酷只要你18岁我教你
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没想到他们遇到了丧尸群跟小头目丧尸被困在了车里。#丧尸 #末日生存 #跑酷

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我与小明在丧尸末日生存.长版第6集。一次看个过瘾。#丧尸 #末日生存 #跑酷

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上传者: 作妖的小明空翻跑酷

丧尸末日生存长版.第3集#丧尸 #末日生存 #跑酷 @异行跑酷团队-小明 👈提前更新 @鱼龙不混杂（异行跑酷团队）👈另外一组生存小队

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兄弟齐心其利断金请忽略5毛特效谢谢#丧尸 #末日生存 #跑酷

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干点啥得有点魄力看看50+大哥在干嘛年轻人不要玩一些老年人都能玩的运动#自律 #精神氮泵 #空翻 #跑酷

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我与小明在丧尸末日生存.长版第5集#丧尸 #末日生存 #跑酷

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不要拖延要现在马上起来训练，训练完就会收获快乐。#跑酷 #自律 #精神氮泵

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我太蠢了#自律 #精神氮泵 #雕刻自己 #水果芹菜

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老问我喝的是什么出个视频告诉你们吧提神醒脑恢复爆发增长肌肉小饮料✌️。时隔5年没踢720了今天初步接触一下 #自律 #爆发力 #精神氮泵

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这个苹果自己都不知道自己是怎么没滴#万万没想到 #跑酷 #神操作

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兄弟们要知道现在每过的一天都是你最年轻的一天马上起来训练#马上起来训练 #自律 #精神氮泵

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出去玩当然要记录啦因为过了哪怕是十年之后再次看到这个视频还是会回忆到当时开心的心情。 #丽江 #普洱 #西双版纳 #泼水节

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干点活练点肌跑个酷空个翻吃个饭快乐的一天就这样结束啦#自律 #减脂 #精神氮泵 #健身

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我好像在一点点年轻#自律 #空翻 #精神氮泵

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韦伯斯特想提升高度的可以参考一下我的训练方法 #韦伯斯特 #干货分享 #爆发力

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现在的每一天都是当下最年轻的一天都值得被记录#自律 #精神氮泵 #雕刻自己 #减脂

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满足当下挑战未来想做一个能激励到你们的人#自律 #精神氮泵 #变强 #减脂

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哎呀

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寻找腹肌的第一天

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训练

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巅峰留不住那就重走来时路#雕刻自己 #精神氮泵 #跑酷

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我这一天快乐富了对了小蓝自行车不要脸了1元10分钟了。#自律 #减脂 #精神氮泵 #空翻

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兄弟们真的只要管住嘴迈开腿坚持下去会有变化推荐起床了喝口水马上爬楼梯30分钟瘦的很快#自律 #生活化减肥 #薄肌男孩

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#跑酷 #空翻 #自律 #爆发力 #精神氮泵

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胖到自己都感觉恶心的时候就去干掉那个恶心的自己这一刻感受到了自律的杀伤力#减肥 #自律 #瘦肚子

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跑酷空翻健身让我精神富有

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看我空翻增肌大法#空翻 #雕刻自己 #精神氮泵

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这个暑假在深圳带两个小徒弟训练6天小突破我也是教了十多年的跑酷空翻寒暑假老教练了今年人最少😂#跑酷 #少儿跑酷 #空翻

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不行得躺会，中招了吗？

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#沈阳 #跑酷 #空翻 #健身

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带你们感受一下泼水节#泼水节 #2025年泼水节来啦 #夏季玩水 #旅游

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对于这样不听话的搭档我该怎么办谁有好办法下面评论跟我探讨一下#搞笑 #跑酷

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接近三个月的努力现在获得满意的答案#自律 #减肥 #薄肌男孩

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欢乐一天户外训练哈哈哈哈

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这行李箱重量正好#行李箱 #旅游 #麒麟臂 #健身

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2022新年快乐必须爆富必须发财

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#自律 #减脂 #精神氮泵 #生活碎片

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又找回一套小招✌️#跑酷 #空翻 #自律

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我现在很好护士小姐姐很漂亮裙子也挺短幸福来得很突然兄弟们不用为我担心#搞笑 #跑酷

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