"翻篇吧"，世间最清醒的三个字（粉碎无效内耗，专注有效行为）
作者: 硬核的HeyMatt
作者简介: 一个独特又硬核的学习者 公众号：硬核的HeyMatt
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人生最大的顿悟：抛弃受害者思维（不再自己折磨自己）
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【酒后吐真言】令我打碎思维枷锁的一次长辈规劝
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有一种瘾很可怕，叫做"给自己疯狂叠加心理负担"（何必呢）
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就算高考考砸了，人生也没完蛋（非鸡汤，纯理性分析）
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若要成长，则必然避不开很多你讨厌的人（理解人的多样性，尊重客观规律）
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被人打不一定要当场报仇（威慑力的精髓不是应激，而是主动性）
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很多痛苦，都来自于对自身缺点的无限放大
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理性利己主义（突破普通人发展的心智枷锁）
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反思一个让我破大防的时刻（由失恋而做出的崩溃行为）
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霸凌的本质，是资源的欠缺
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讨好型人格与利他型人格的区别
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无须让他人的"负面人性"，影响你的成长（洞察"人性"与"匮乏"的本质）
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智者，都有一个科学的退出机制（成熟智慧的特征）
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普通人最实在的活法，就是集中精力，解决关键问题（认知，本领，影响力）
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专注目标，搁置干扰（AB点之间的应激延时）
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感情溃败的关键原因：强势地想改变对方的价值观（爱情，友情，亲情）
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软绵绵的学生思维，让大多数人越活越憋屈（学生思维vs求是思维）
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聊聊我生活中遇到的NPD（自恋型人格障碍）
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我刻意练习的一个能力：不为外界的任何评判，而产生情绪动摇
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天助自助者（简单又深刻的逻辑）
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把自己放在第一位（给毕业生最坦诚的人生忠告）
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性，不应该是一种渴求（理性分析）
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长期打工，等于自我毁灭（理性分析）
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大部分的无效焦虑，来自单一维度的评判标准（这次再聊得深入一点）
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有一种孤独，是缺乏能共勉的人（朋友很多，但理念和价值观的契合度太弱）
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大部分人在分手后，还疯狂自我折磨（自废吸引力，很掉价）
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世上99%以上的人都不关心你（不要自作多情）
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人的主观能动性（这么强这么香的Buff，很多人都视而不见）
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硬核的大学生成长规划（免疫鸡毛蒜皮和烂人烂事）
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我不相信木桶原理，我只相信二八定律（优势是最强的竞争力）
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斗胆劝大学新生：培养无需传统教育体系认证的硬实力
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老是打击别人的人，本身必然有所缺失（物质，感情，心智）
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如何拥有一个更冷静的大脑（杏仁核与前额叶）
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导致分手后心态崩溃的两大原因
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避开幸福感匮乏，且拒绝成长的人（交友避坑指南）
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心穷，是世上最普遍的病（心境崩溃的大多数）
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人生最怕的，就是想不通（想通了，就能平静地达到目的）
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与父母争吵，大概率只会引起内疚和懊悔（毫无意义的精力消耗）
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人类暴躁父母的特征（对孩子性格的重大影响）
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