练了十几年瑜伽不敢离墙

作者: 壮壮老师线上瑜伽

作者简介: 壮壮老师超级流线上线下课堂分享✅
523267639@qq.com
勾课认准深圳暄朗瑜伽✅

描述: -

练了十几年瑜伽不敢离墙

推荐视频

手抓脚我也会我坐着可以抓

手抓脚我也会我坐着可以抓

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

这一字马绝了

这一字马绝了

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

万能体式下犬做对了手倒立就不远了

万能体式下犬做对了手倒立就不远了

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

慢起头倒立要点

慢起头倒立要点

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

高弓步后弯腰痛腿站不稳

高弓步后弯腰痛腿站不稳

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

手倒立这样跳手腕没压力

手倒立这样跳手腕没压力

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

前臂倒立第一步

前臂倒立第一步

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

下犬顶峰你做对了吗

下犬顶峰你做对了吗

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师亲自示范慢起手倒立

壮壮老师亲自示范慢起手倒立

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

老师又在凡尔赛了

老师又在凡尔赛了

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

半月式

半月式

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师超级流瑜伽课堂

壮壮老师超级流瑜伽课堂

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

100种花式健身方式瑜伽手倒立蝎子

100种花式健身方式瑜伽手倒立蝎子

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

倒立时世界都是颠覆的包括你的体重

倒立时世界都是颠覆的包括你的体重

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师课堂也太多人了吧

壮壮老师课堂也太多人了吧

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

头倒立脚挂头动态练习

头倒立脚挂头动态练习

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

是壮壮老师呀zhu大家中秋节快乐

是壮壮老师呀zhu大家中秋节快乐

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

前臂倒立教学

前臂倒立教学

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师保姆级手倒立教学

壮壮老师保姆级手倒立教学

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

矛式新月式拉伸位置

矛式新月式拉伸位置

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师培训课堂

壮壮老师培训课堂

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

分享100个瑜伽视频 瑜伽轮式练习

分享100个瑜伽视频 瑜伽轮式练习

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

想要完成直臂手倒立先这样做

想要完成直臂手倒立先这样做

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

慢起手倒立腹股沟这样发力

慢起手倒立腹股沟这样发力

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师工作坊

壮壮老师工作坊

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

脚挂头看起来很难做起来更难

脚挂头看起来很难做起来更难

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

还是头倒立转体

还是头倒立转体

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师培训课堂后弯体式|骆驼式

壮壮老师培训课堂后弯体式|骆驼式

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

60分钟壮壮老师超级流免费练习

60分钟壮壮老师超级流免费练习

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师超级流培训课堂长沙

壮壮老师超级流培训课堂长沙

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师干货来袭

壮壮老师干货来袭

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

瑜伽经典串联四柱教学版

瑜伽经典串联四柱教学版

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师培训呼吸课堂5

壮壮老师培训呼吸课堂5

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

培养慢起手倒立的三个力

培养慢起手倒立的三个力

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

什么是完全式呼吸

什么是完全式呼吸

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

壮壮老师

壮壮老师

上传者: 壮壮老师线上瑜伽

老师我呼吸对不对

老师我呼吸对不对

上传者: 壮壮老师线上瑜伽