21天体态改造 (Day 15) - 强化背部, 改善圆肩驼背
作者: Ann林岸儿
作者简介: Don't think, just do // ask.annlim@gmail.com
描述: 大家好 我是AE。主要分享有关改善体态的拉伸视频，更多专注于上半身的拉伸训练 - 背部，肩颈和手臂，偶尔也会分享全身和臀腿训练。希望这些运动能对你有帮助，有跟练的小伙伴欢迎在评论区打卡交流！
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描述: 大家好 我是AE。主要分享有关改善体态的拉伸视频，更多专注于上半身的拉伸训练 - 背部，肩颈和手臂，偶尔也会分享全身和臀腿训练。希望这些运动能对你有帮助，有跟练的小伙伴欢迎在评论区打卡交流！
