熬夜第二天、心情总会不好？解析大脑机制！
作者: 明白的苏苏
作者简介: 我们要的成长，得是明明白白的(o^^o)高考全省第5名->北大->BCG咨询->哈佛->创业啦
描述: 【看更多专属视频，给我冲个电八（英语学习、考试技巧、高效学习，全都有！】 你有没有发现，熬夜后，整个人变得特别烦躁，心情莫名焦虑，甚至容易陷入负面情绪？ 本来只是晚睡了一下，为什么第二天感觉整个世界都变糟了？其实，这不是你的错，而是你的大脑在“生存模式”！我是苏苏，今天就来讲讲，为什么熬夜让人变焦虑，以及如何破解熬夜焦虑，让自己快速恢复好心情！ 第一，熬夜如何让你的大脑“进入焦虑模式”？
