运动挑战｜拿哑铃跑体测1000米！
作者: 王树川
作者简介: 前国家队铁人三项运动员
工作联系:beijinghoulang@163.com
描述: 💢体考体测1000米🏃 我的粉丝必须轻松拿满分！ ✅每天坚持3—5公里 👉提高心肺 ✅每周两三次间歇跑 👉顶顶强度 ✅选对跑鞋 记住❕合适比性能重要❗️ 我看谁还说不知道怎么练！
作者: 王树川
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