冥想能改善睡眠

作者: Ngaulit

作者简介: 感谢曾经给你刻骨铭心的爱与恨的人让你成长让你学会珍惜与放弃！413530

描述: -

冥想能改善睡眠

推荐视频

反派催眠控制女子为其办事

上传者: 浪灯师兄

睡眠冥想｜暖阳催眠，快速睡着｜睡前必听的冥想引导

睡眠冥想｜暖阳催眠，快速睡着｜睡前必听的冥想引导

上传者: 紫玲yoga

一听你就睡着深度放松，流水声助眠内心平静进入深度睡眠｜助眠冥想

一听你就睡着深度放松，流水声助眠内心平静进入深度睡眠｜助眠冥想

上传者: 艾莉森王Allison

『五音疗疾』养心气疏肝气，聚气凝神，放松心情，缓解疲劳，释放压力，补充能量，深度放松，改善睡眠。心烦意乱，情绪低落，紧张焦虑易怒，胆小多疑，眼干眼涩可多听用。

『五音疗疾』养心气疏肝气，聚气凝神，放松心情，缓解疲劳，释放压力，补充能量，深度放松，改善睡眠。心烦意乱，情绪低落，紧张焦虑易怒，胆小多疑，眼干眼涩可多听用。

上传者: 音疗师姜书隐

【Lizi助眠】近距离在你耳边的触发音，刺激和放松的声音

【Lizi助眠】近距离在你耳边的触发音，刺激和放松的声音

上传者: 元素Duck

週末女友夾娃娃fc

上传者: Ngaulit

【Malofi助眠】ASMR | 15 个 ASMR 触发器带来终极睡眠

【Malofi助眠】ASMR | 15 个 ASMR 触发器带来终极睡眠

上传者: YouTube助眠收藏

【正念冥想】自我关怀呼吸18分钟冥想引导

【正念冥想】自我关怀呼吸18分钟冥想引导

上传者: 布辰自在学堂

【k-a-l-i助眠】ASMR冥想&留学警示

【k-a-l-i助眠】ASMR冥想&留学警示

上传者: k-a-l-i

【亭子ASMR | KU100】旗袍穹妹♥环绕哥哥的极致声音享受♥丨揉捏湿糯水豆腐/水滴沙漏/掏耳/刷刷脸（Hi-Res无损音质)

【亭子ASMR | KU100】旗袍穹妹♥环绕哥哥的极致声音享受♥丨揉捏湿糯水豆腐/水滴沙漏/掏耳/刷刷脸（Hi-Res无损音质)

上传者: 亭子ww

虫子寄生控制

上传者: 20_7_99

《初遇装货掏马桶》#戴耳机食用#助眠#助眠情景剧#哄睡

《初遇装货掏马桶》#戴耳机食用#助眠#助眠情景剧#哄睡

上传者: 蛋挞助眠版

【助眠】最佳放松雷雨声树声睡眠音乐，白噪音，PTSD，雷暴，睡眠，下雨，雨天，真实雨声，学习,工作, 冥想，失眠，催眠，生活记录,雨声入睡, 2025

【助眠】最佳放松雷雨声树声睡眠音乐，白噪音，PTSD，雷暴，睡眠，下雨，雨天，真实雨声，学习,工作, 冥想，失眠，催眠，生活记录,雨声入睡, 2025

上传者: C语言基础入门_

ASMR让酥麻感侵入你的大脑｜Bakery无人声助眠

ASMR让酥麻感侵入你的大脑｜Bakery无人声助眠

上传者: Bakery不失眠

『高频能量音疗』超强净化▪提高振动频率▪深度疗愈▪释放潜意识障碍▪去除负能量▪增强运势▪清净磁场▪深度放松助眠（睡觉时听，可以在睡梦中清理负面情绪释放压力）

『高频能量音疗』超强净化▪提高振动频率▪深度疗愈▪释放潜意识障碍▪去除负能量▪增强运势▪清净磁场▪深度放松助眠（睡觉时听，可以在睡梦中清理负面情绪释放压力）

上传者: 书隐音药铺

『五音疗疾』调养五脏，舒心畅气，释放压力，平和气血，平衡血压，改善睡眠。心烦意乱，气血两虚，四肢无力易疲劳，失眠多梦，心慌胸闷，学习工作压力大等可多听用。

『五音疗疾』调养五脏，舒心畅气，释放压力，平和气血，平衡血压，改善睡眠。心烦意乱，气血两虚，四肢无力易疲劳，失眠多梦，心慌胸闷，学习工作压力大等可多听用。

上传者: 音疗师姜书隐

神奇体验 | 闭上眼睛，见你想见的人

神奇体验 | 闭上眼睛，见你想见的人

上传者: 人间旅客欢先生

Dreamscape ASMR｜中文字幕｜双语｜助眠｜神谕｜舒缓幻境梦境

Dreamscape ASMR｜中文字幕｜双语｜助眠｜神谕｜舒缓幻境梦境

上传者: 古德猫宁487

无前言纯享版｜30分钟深度冥想：秒速入眠，大脑清空术，一觉到天亮！

无前言纯享版｜30分钟深度冥想：秒速入眠，大脑清空术，一觉到天亮！

上传者: 催眠治疗师-方世彬

一键Get无痛睡眠！超温柔女声【助眠冥想】在古老图书馆中沉睡失眠患者必备

一键Get无痛睡眠！超温柔女声【助眠冥想】在古老图书馆中沉睡失眠患者必备

上传者: 软软不甜er

［梧一二助眠］清理你因压力过大而长得痘痘

［梧一二助眠］清理你因压力过大而长得痘痘

上传者: 梧一二

乡村竹林听雷雨，雨打竹林声，助眠下雨声，治愈解压，雨声白噪音

乡村竹林听雷雨，雨打竹林声，助眠下雨声，治愈解压，雨声白噪音

上传者: 贵州唐生MR

妈妈哄睡睡

上传者: 二呆啾

ASMR深入脑内的触发音，感受极度颅内酥麻｜Bakery无人声助眠

ASMR深入脑内的触发音，感受极度颅内酥麻｜Bakery无人声助眠

上传者: Bakery不失眠

【Raccoon助眠】ASMR ☁️ 睡眠的视觉触发器 🐰

【Raccoon助眠】ASMR ☁️ 睡眠的视觉触发器 🐰

上传者: YouTube助眠收藏

【金钱能量sub】天降横财,即刻显化一笔意外之财💰♾️

【金钱能量sub】天降横财,即刻显化一笔意外之财💰♾️

上传者: Youram

【ASMR助眠】免疫的尽头！好似棉被包裹的舒适感睡个好觉～

【ASMR助眠】免疫的尽头！好似棉被包裹的舒适感睡个好觉～

上传者: 磕磕kkkkkkkk

『金乌‖Reiki金钱疗愈』见者生财四面八方来财

『金乌‖Reiki金钱疗愈』见者生财四面八方来财

上传者: 金乌KINU

睡眠引导 | 超强助眠正面自爱中文引导催眠

睡眠引导 | 超强助眠正面自爱中文引导催眠

上传者: RelaxedRachel瑞秋

『五音疗疾』调养五脏，舒心畅气，释放压力，平和气血，平衡血压，改善睡眠。心烦意乱，气血两虚，四肢无力易疲劳，失眠多梦，心慌胸闷，学习工作压力大等可多听用。

『五音疗疾』调养五脏，舒心畅气，释放压力，平和气血，平衡血压，改善睡眠。心烦意乱，气血两虚，四肢无力易疲劳，失眠多梦，心慌胸闷，学习工作压力大等可多听用。

上传者: 音疗师姜书隐

【塔芭絲可-ASMR】（小而精）32萬慶祝與年上同事難得的兩人相處時間 -58

【塔芭絲可-ASMR】（小而精）32萬慶祝與年上同事難得的兩人相處時間 -58

上传者: LLL研究员

【ShinyStar助眠】放松梳头 ASMR 💖 头皮按摩、头发游戏、缓解压力和睡眠的耳语 💤

【ShinyStar助眠】放松梳头 ASMR 💖 头皮按摩、头发游戏、缓解压力和睡眠的耳语 💤

上传者: YouTube助眠收藏

【Tabuhan_助眠】按摩｜ASMR头皮按摩和消除负能量，促进深度睡眠( 2560 X 1440 )

【Tabuhan_助眠】按摩｜ASMR头皮按摩和消除负能量，促进深度睡眠( 2560 X 1440 )

上传者: YouTube助眠频道

【Playlist】纯音乐｜“至若春和景明波澜不惊”｜学霸学习备考看书放松冥想轻音乐｜睡眠舒缓钢琴曲

【Playlist】纯音乐｜“至若春和景明波澜不惊”｜学霸学习备考看书放松冥想轻音乐｜睡眠舒缓钢琴曲

上传者: JulieLauu

让思绪安静下来，温柔的旋律，安抚神经，让心灵找到真正的平静和美好。适合冥想、放松、睡前聆听，让自己沉浸在纯净的治愈氛围中

让思绪安静下来，温柔的旋律，安抚神经，让心灵找到真正的平静和美好。适合冥想、放松、睡前聆听，让自己沉浸在纯净的治愈氛围中

上传者: 松果氛围音屋