失眠本质是肝血不足了教你一招补血安神一夜睡个好觉

作者: 脾胃专家樊利杰

作者简介: ❤中国康复研究中心北京博爱医院（北京公立三甲医院）副主任医师
❤擅长：便秘、慢性结肠炎、萎缩性胃炎、胃食管反流，以及反酸、烧心、腹痛等

描述:

失眠本质是肝血不足了教你一招补血安神一夜睡个好觉

推荐视频

手上一个安眠穴，不要随便乱按，除非你想睡到天亮。

手上一个安眠穴，不要随便乱按，除非你想睡到天亮。

上传者: 脾胃专家樊利杰

失眠就是肝火太旺，牢记一个中成药，疏肝泻火，重镇安神。

失眠就是肝火太旺，牢记一个中成药，疏肝泻火，重镇安神。

上传者: 脾胃专家樊利杰

心液不足舌头干，肝液不足眼睛干，脾液不足嘴唇干，肺液不足鼻腔干，

心液不足舌头干，肝液不足眼睛干，脾液不足嘴唇干，肺液不足鼻腔干，

上传者: 脾胃专家樊利杰

失眠就是肝火太旺，牢记一个中成药，疏肝泻火，重镇安神。

失眠就是肝火太旺，牢记一个中成药，疏肝泻火，重镇安神。

上传者: 脾胃专家樊利杰

总在凌晨三点突然清醒？别以为是失眠！5大器官正在发出求救信号

总在凌晨三点突然清醒？别以为是失眠！5大器官正在发出求救信号

上传者: 脾胃专家樊利杰

归脾丸用对了，一觉睡到大天亮

上传者: 脾胃专家樊利杰

血越少梦越多，这三味中成药补血养血，远离失眠

血越少梦越多，这三味中成药补血养血，远离失眠

上传者: 脾胃专家樊利杰

红糖这样喝，改善多年失眠，简单又方便

红糖这样喝，改善多年失眠，简单又方便

上传者: 脾胃专家樊利杰

一个敢玩一个敢睡

上传者: 皮卡丘是只喵

失眠就是体内血太少，一个小药方就能改善。

失眠就是体内血太少，一个小药方就能改善。

上传者: 脾胃专家樊利杰

1分钟极速入睡法！想不困都难！

1分钟极速入睡法！想不困都难！

上传者: 陈莴笋哦

血瘀活血是大忌不扶阳一切白搭

上传者: 脾胃专家樊利杰

肝血越少睡眠越差，记住3个中成药

肝血越少睡眠越差，记住3个中成药

上传者: 脾胃专家樊利杰

多汗其实就是肾中精气漏光了

上传者: 脾胃专家樊利杰

37.巧用大枣加一物，睡足8小时，失眠的朋友别乱折腾了。

37.巧用大枣加一物，睡足8小时，失眠的朋友别乱折腾了。

上传者: 脾胃专家樊利杰

血瘀，活血是大忌，不扶阳一切白搭。

血瘀，活血是大忌，不扶阳一切白搭。

上传者: 脾胃专家樊利杰

失眠其实解药就在你体内

上传者: 脾胃专家樊利杰

中医粉可能用古法，但是中医粉用古法不太可能

中医粉可能用古法，但是中医粉用古法不太可能

上传者: 电棍258

早上一杯养胃水胜过万两金，人人都喝得起

早上一杯养胃水胜过万两金，人人都喝得起

上传者: 脾胃专家樊利杰

气虚好补血虚难如登天

上传者: 脾胃专家樊利杰

鼻炎，是肾液漏个精光。

上传者: 脾胃专家樊利杰

学习“揉脾经” 能揉掉很多慢性病

学习“揉脾经” 能揉掉很多慢性病

上传者: 脾胃专家樊利杰

哪有什么失眠焦虑，不过是肝血不足了，一个中成药补上就好了

哪有什么失眠焦虑，不过是肝血不足了，一个中成药补上就好了

上传者: 脾胃专家樊利杰

血脂高在脾，血压高在肝，血糖高在肾

血脂高在脾，血压高在肝，血糖高在肾

上传者: 脾胃专家樊利杰

牛黄解毒片巧治糖尿病不用终身服药

牛黄解毒片巧治糖尿病不用终身服药

上传者: 脾胃专家樊利杰

你知道松弛的肛门是什么样的吗？

你知道松弛的肛门是什么样的吗？

上传者: 菊花圣手陈小朝

便秘的朋友常吃这道菜，轻松拉一堆

便秘的朋友常吃这道菜，轻松拉一堆

上传者: 脾胃专家樊利杰

半夜总醒，两味中药一觉睡到天亮

半夜总醒，两味中药一觉睡到天亮

上传者: 脾胃专家樊利杰

手淫和性生活没啥区别？骗骗兄弟就好，可别把自己给骗了

手淫和性生活没啥区别？骗骗兄弟就好，可别把自己给骗了

上传者: 田主任聊科普

拔掉全身的寒、痰、瘀，一个方子就够了！

拔掉全身的寒、痰、瘀，一个方子就够了！

上传者: 脾胃专家樊利杰

黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁

黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁

上传者: 脾胃专家樊利杰

气血不足，就练这六个动作

上传者: 武当钟学浩

非常伤胃的三种食物

上传者: 脾胃专家樊利杰

肾不好，耳朵响。肝不好，眼睛花。脾不好，全身乏

肾不好，耳朵响。肝不好，眼睛花。脾不好，全身乏

上传者: 脾胃专家樊利杰

肝不好爱抽筋，脾不好痰就多，肾不好耳朵响，心不好睡不着，肺不好身上痒

肝不好爱抽筋，脾不好痰就多，肾不好耳朵响，心不好睡不着，肺不好身上痒

上传者: 脾胃专家樊利杰

山楂遇到陈皮，湿气就消了，枸杞遇到当归，气血就足了，黄连遇到肉桂，上热下寒就没了

山楂遇到陈皮，湿气就消了，枸杞遇到当归，气血就足了，黄连遇到肉桂，上热下寒就没了

上传者: 脾胃专家樊利杰

三个小药片专治胸闷气喘

上传者: 脾胃专家樊利杰

失眠根本不用治，医生说出大实话

失眠根本不用治，医生说出大实话

上传者: 脾胃专家樊利杰

常吃生花生，4件好事不请自来

上传者: 脾胃专家樊利杰

【科普】中医说：睡觉才是最低成本的养生！

【科普】中医说：睡觉才是最低成本的养生！

上传者: 皮肤科教授孙广政