一招缓解急性腰椎间盘突出症
作者: 良古运动康复
作者简介: 三甲医院主管运动康复师、物理治疗师
专注运动损伤、体态调整、疼痛康复……
中华康复治疗师协会成员，深圳市康复医学会运动与创伤专委会委员
描述: 腰椎间盘突出症急性发作，这个动作可以缓解椎间盘压力，可收藏作为居家急性处理。
作者: 良古运动康复
作者简介: 三甲医院主管运动康复师、物理治疗师
专注运动损伤、体态调整、疼痛康复……
中华康复治疗师协会成员，深圳市康复医学会运动与创伤专委会委员
描述: 腰椎间盘突出症急性发作，这个动作可以缓解椎间盘压力，可收藏作为居家急性处理。
