低糖油多谷物，又是一个工作日晚上轻松撸的包～
作者: 蕾拉还能吃亿口
作者简介: 海氏/柏翠/长帝/高比克报“蕾拉的姐妹”
主业外企 得空家里蹲烘焙
没更新的时候都在研究健康的好吃的
小guli是马尔泰
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上海30+外企白领｜备餐也可以很好吃～
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申请！我想挑战比它更简单的面包
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用了5年的方子❕自己做才是granola的天花板
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黑芝麻多多，熬过的夜必须补回来！
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用新模具烤出理想吐司，好开心啊！
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山姆那些配料表超干净的健康好物！
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工作日可以撸的包！咱们牛马的福音…
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复刻柚C大成功！找到超赞的芋圆方子｜水立方模具到啦，继续碱水生吐司
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工作跨越加上6天班，有点肝不动了！
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这才是周末呀（奈飞新剧大家看了没，我一天就刷完啦，啊，当牛做马又值得了）
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何以解压，唯有撸包～周末烤点小面包，专治心浮气躁
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葱花荷兰松饼居然这么好吃🧡🧡
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烘焙含量90%的一天｜意式脆饼｜小高姐香葱饼干｜夏天的最后一顿钵钵鸡 收官～
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30+上海双职工备餐｜消耗老苹果～下周的早餐是贝果味！
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一周备水｜天冷啦喝些热饮暖暖身子｜热乎乎的苹果肉桂红茶和柚子茶
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下班人15min吃上开心饭🥰太香辣！
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🐲回上海了！回来就是一顿操作🤣玩了两种面包做了早午餐
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越忙越高效，备餐不是吃剩菜～
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香香软软的甜橙大松饼🥞整一个！
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快乐的圣诞夜小面包！❄️
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咖啡因恐怖分子的早餐盘，咖啡味鲤鱼烧～
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无油无糖无水蓝莓贝果｜做烘焙不断测试真好玩啊！
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关于狗子带我去了一个神奇小摊，番茄大丰收！！
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睿智修狗来喽～这么一对比还是俺家guli更可爱，嘻嘻
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早午餐｜芝士脑袋爱喝无糖奶茶🍵🧀️
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放心，加班掏空的美食会补回来｜臭guli洗澡啦
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我做出迄今最满意的碱水吐司啦！！
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超长下饭Vlog｜忙碌工作以外的快乐碎片｜心心念念的小烤箱到手啦！自己洗狗，剪狗，已婚无娃还挺快乐！
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上海卷人高效备餐｜终于做福鼎肉片啦！
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开市客采购+备餐｜果蔬汁对我来说将易如反掌｜第一次做无油无糖西西里面包
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今日紫色香芋味厨房💜香芋肉松贝果+芋泥巴斯克（流口水🤤
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上周末回老家啦无备餐，特此献上一些绿油油的美味小碎片～
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【上海30+外企白领】周末备餐，高效妙招
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幸福早午餐｜成功给罗勒剃头🍃番茄罗勒永远的cp
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【不时不食01】香椿真的被豆腐耽误了...
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一日五餐｜一起吃很多很多餐～
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面食机食谱来啦～芝士满满面包条｜少糖甜菜根司康｜福鼎肉片
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我宣布拆大玩具更快乐！！！
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久违啦！晃晃悠悠的二人早午餐时光
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年后第一次采购！云逛COSTCO｜内附烤鸡隐藏吃法
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