走自己的路 让旁人失望和不喜欢去吧
作者: 伊忘健身
作者简介: 用真实的汗水
记录日复一日的坚持
我不是强者
但我渴望拥有守护家人的力量
描述: -
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不是说瘦了就可以变强吗？为什么我还没感受到那股力量！
上传者: 伊忘健身
为啥跑的快的人 身材都特别显瘦
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君子以自强不息每天花 20分钟不到跑个五公里不难吧？
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好久没有你的信，听说你跑两天就选择放弃……
上传者: 伊忘健身
34岁专职消防员 坚持跑步健身七年十公里50分不费劲体能远超当下小年轻
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4点50起床，空腹一杯水，慢跑25公里，心率134，用时2小时04分，配速458，月底冲刺阶段，跑量堆一波。
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把努力当成习惯，慢慢就会变成自律！
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那年我首马破三，意气风发，以为马拉松不过如此……后来才发现，破三只是入门，想要再往上突破，需要的不仅仅是努力，还要有与生俱来的天赋与意志力。
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改变也许漫长 但结果一定不会让你失望
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国家队也没我这么充实吧
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跑步是一种高级社交，没有一定的体能是搞不定的！
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当跑步心率飙升，你还会继续坚持吗？
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顶着午后35℃的热浪 跟兄弟们跑山去
上传者: 伊忘健身
因为不够强大 所以玩的有点花
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希望你被这个世界爱着 希望你笑的是真的快乐
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其实每次开始的时候 我也会跟各种情绪做对抗 但想想如果不去做 这一天又快结束了
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一段非常励志的BGM
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你到底准备什么时候跑步？
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每一天都是尽力局
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年轻时的追求都已成空 三十岁以后只能脚踏实地 就算热爱也变得那么普通
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每一天都值得心动
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跑步一定要练核心吗？
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不要被骄傲遮蔽了双眼
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你跑步受过伤吗？可以分享一下你的康复经历吗？愿所有跑步人，多一些分享，少一点伤痛！
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别犹豫 想和谁一起跑步 就@谁
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少年没有乌托邦 心向远方自明朗 少年应该有梦 不应该止于心动 更要付出行动
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如果你不努力 你这辈子将碌碌无为
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自律就像一座高山我们都在努力向上爬只有登上顶峰才能看到心中的风景
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带兄弟4分配顺顺腿
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没有一夜长大的树 也没有一步通天的路
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很多事情，你越不想做，最后付出的代价反而越高，就像跑步……
上传者: 伊忘健身
每一次生病后身体就像被打回了起点，现在又要重新踏上这孤独的成长之路……
上传者: 伊忘健身
每次听到这首歌 就特别想努力
上传者: 伊忘健身
有时候慢是为了更快
上传者: 伊忘健身
每天跑步10公里，这是对自己最好的奖励。如果非要给个大奖的话，那就再加一个10公里。
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不是路跑不给力 而是跑山更有性价比
上传者: 伊忘健身
说了你不听，听了你又不做，做了你又不坚持！
上传者: 伊忘健身
凌云壮志今犹在，努力奋进少年郎
上传者: 伊忘健身
少年你要止步于此了吗？
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爱上一项体育，男人才能成为自己的神
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