五分钟家中胸肌训练，将胸肌泵起来！
作者: NEXTworkout
作者简介: 我是来自乌克兰的Igor，想和大家分享我的健身经验！NEXTWorkoutCN@collabasia.co
描述: 今天跟大家做胸肌訓練，裡面包含了訓練力量，爆炸力和持久力的動作，每天5分鐘將胸肌泵起來！ 免費家中健身計劃：http://igorvoitenko.com/getfit-programm 大家好，我是来自乌克兰的Igor！我想在这个频道里和大家分享我的健身经验！喜欢请给我一键三连！
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