关注自己、主动求助，更年期请学会对自己好
作者: 三联生活周刊
作者简介: 《三联生活周刊》在 B 站，一本杂志和他倡导的生活。
描述: 在更年期门诊的见闻里面，最打动记者肖楚舟的是一些从更年期症状中走出来的女性。她们的故事是相似的：前半生为了家人、孩子、工作而活，更年期让她们不得不踩下刹车，因为无暇他顾，而开始专注自身感受。重新建立自我的过程极其痛苦，但她们学会了一件事：学会对自己好。 这种“好”不是要争取更高的职位，更好的生活条件，更高的成就。而是简简单单地承认自己的身体发生了变化，重新寻找让自己舒服的办法。
