隔着屏幕都能把人定在地上的《假转身》建议所有的小个子球员都学起来！
作者: 邹涵XTtexun
作者简介: 训练计划v：zouhan998
“把努力和汗水留在球场”
描述: -
推荐视频
《转身误导锁定》细节教学｜眼睛才是整个动作的灵魂！
上传者: 邹涵XTtexun
【詹姆斯·哈登】一个把《胯下突破》运用到极致的男人！
上传者: 邹涵XTtexun
背打靠的不是蛮力 要学会以柔克刚
上传者: 邹涵XTtexun
《犹豫步》的顶级用法！
上传者: 邹涵XTtexun
分享一套《犹豫步》发起的进攻框架！
上传者: 邹涵XTtexun
这个脚步能晃懵野球场99%的人！
上传者: 邹涵XTtexun
首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步！”
上传者: 邹涵XTtexun
安东尼招牌转身《滚筒洗衣机》细节教学！
上传者: 邹涵XTtexun
掌握这三项技能 你也可以像罗斯一样“变向不减速”
上传者: 邹涵XTtexun
简单实用的《in-out》过人！适合大部分新手练习！
上传者: 邹涵XTtexun
“运球步对抗”细节分享
上传者: 邹涵XTtexun
节奏不好的兄弟一定要试试这组控球训练！
上传者: 邹涵XTtexun
“一横一竖”这招真的太难防了！
上传者: 邹涵XTtexun
《背后急停》细节教学！
上传者: 邹涵XTtexun
《转髋犹豫步》新手零基础教学｜最高效的实战过人技巧！
上传者: 邹涵XTtexun
为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
上传者: 邹涵XTtexun
弱侧手不行怎么办？练好这10种单手过人技巧，一样可以过掉你兄弟！
上传者: 邹涵XTtexun
《in&out胯下启动》一个非常具有迷惑性的启动脚步！
上传者: 邹涵XTtexun
打篮球一定要学会的《5种接球启动脚步》
上传者: 邹涵XTtexun
你可以说他花哨，但不能否定他的实用性
上传者: 邹涵XTtexun
第一步不够快的兄弟 可以试试巴特勒招牌《摇摆步》启动，用节奏拿捏对手！
上传者: 邹涵XTtexun
遇到压迫性防守 学会这套进攻逻辑 化被动为主动
上传者: 邹涵XTtexun
陈一帆的这招《山姆高德》真的太狠了！挖步+挖步=弹射起步
上传者: 邹涵XTtexun
两种过人节奏分享！第一种99%的人都没有注意到的突破细节！
上传者: 邹涵XTtexun
《平行挖步》实战应用分享｜掌握空间加速能力！
上传者: 邹涵XTtexun
打篮球一定要学会的三种《撤步投篮》技巧！
上传者: 邹涵XTtexun
保罗乔治《反手抄球》教学，让你也成为德芙代言人，纵享丝滑！
上传者: 邹涵XTtexun
简化版《艾弗森变向》｜更适合普通人学习的变向过人技巧，只需4步轻松学会！
上传者: 邹涵XTtexun
一个可以把防守人定在原地的急停上步投篮！
上传者: 邹涵XTtexun
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器！
上传者: 邹涵XTtexun
两种实用的篮下脚步，你一定要学会！
上传者: 邹涵XTtexun
每天练一遍，不进步都难！
上传者: 邹涵XTtexun
新手必学的六种《拖步急停》过人技巧 简单实用！
上传者: 邹涵XTtexun
【细节教学】连“上帝之手”都防不住的脚步，谁防不迷糊？赶紧研究起来！
上传者: 邹涵XTtexun
《刺探误导》进阶训练，细节教学！
上传者: 邹涵XTtexun
学会这个这细节，你的《胯下突破》将会变得非常简单！
上传者: 邹涵XTtexun
《延伸变向》你真的做对了吗？全网都忽略了这两个细节！
上传者: 邹涵XTtexun
欧文招牌《双背后》过人细节分享！又帅又能打！
上传者: 邹涵XTtexun
分享一组以《胯下运球》为起始动作的进攻框架
上传者: 邹涵XTtexun
过人没节奏？试试这七种过人技巧！帮你“咸鱼翻身”
上传者: 邹涵XTtexun
