【睡眠科学】哪有什么熬夜不老?都是大脑透支在负重前行

作者: 王阿华的解忧平行宇宙

作者简介: 谁让你在电子榨菜里放知识的?!

描述: 身体能习惯晚睡吗? 睡眠周期是什么? 失眠怎么办? 别问,看就对了。 参考资料:《斯坦福高效睡眠法》《睡眠革命》

【睡眠科学】哪有什么熬夜不老?都是大脑透支在负重前行

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