身体最放松的状态

作者: 跟龙教练浪里飞

作者简介:

描述: 仰漂是身体最放松的状态,也只有身体最放松的时候才能成功仰漂。在仰漂时,你的压力,你的烦心事,全部都放下了。

身体最放松的状态

推荐视频

熟悉水性练习

熟悉水性练习

上传者: 跟龙教练浪里飞

泳池里最简单的自救方法

泳池里最简单的自救方法

上传者: 跟龙教练浪里飞

怎么站在水里

怎么站在水里

上传者: 跟龙教练浪里飞

会水的沉不下去

会水的沉不下去

上传者: 跟龙教练浪里飞

什么是水性水感

什么是水性水感

上传者: 跟龙教练浪里飞

蛙泳蹬腿错误

蛙泳蹬腿错误

上传者: 跟龙教练浪里飞

扶梯下潜,你敢不敢

扶梯下潜,你敢不敢

上传者: 跟龙教练浪里飞

什么是水感

什么是水感

上传者: 跟龙教练浪里飞

仰漂转俯漂动作要点

仰漂转俯漂动作要点

上传者: 跟龙教练浪里飞

水中浮沉练习

水中浮沉练习

上传者: 跟龙教练浪里飞

你的游泳教练下水吗

你的游泳教练下水吗

上传者: 跟龙教练浪里飞

不是说会游泳的沉不下去嘛

不是说会游泳的沉不下去嘛

上传者: 跟龙教练浪里飞

什么是水性

什么是水性

上传者: 跟龙教练浪里飞

第一次跳水

第一次跳水

上传者: 跟龙教练浪里飞

小朋友最喜欢的潜水拾物

小朋友最喜欢的潜水拾物

上传者: 跟龙教练浪里飞

为什么自由泳转肩必转髋

为什么自由泳转肩必转髋

上传者: 跟龙教练浪里飞

自由泳抬头打腿

自由泳抬头打腿

上传者: 跟龙教练浪里飞

蝶泳身体波动练习

蝶泳身体波动练习

上传者: 跟龙教练浪里飞

最好的游泳自救方法

最好的游泳自救方法

上传者: 跟龙教练浪里飞

把防溺水自救当做重点,我错了嘛

把防溺水自救当做重点,我错了嘛

上传者: 跟龙教练浪里飞

潜水捉小鱼游戏

潜水捉小鱼游戏

上传者: 跟龙教练浪里飞

仰漂初学最重要的事儿

仰漂初学最重要的事儿

上传者: 跟龙教练浪里飞

潜泳30米

潜泳30米

上传者: 跟龙教练浪里飞

鞭式打腿

鞭式打腿

上传者: 跟龙教练浪里飞

潜泳前伸动作特写

潜泳前伸动作特写

上传者: 跟龙教练浪里飞

自由泳转肩不熟练的朋友看过来

自由泳转肩不熟练的朋友看过来

上传者: 跟龙教练浪里飞

今天不着地哈哈哈

今天不着地哈哈哈

上传者: 大菜本菜

潜泳45米

潜泳45米

上传者: 跟龙教练浪里飞

仰泳单臂划手练习

仰泳单臂划手练习

上传者: 跟龙教练浪里飞

最稳定持久的踩水方式

最稳定持久的踩水方式

上传者: 跟龙教练浪里飞

落水自救4步

落水自救4步

上传者: 跟龙教练浪里飞

防溺水自救最佳搭配技能

防溺水自救最佳搭配技能

上传者: 跟龙教练浪里飞

最省力的踩水方式

最省力的踩水方式

上传者: 跟龙教练浪里飞

流线型漂浮动作要点

流线型漂浮动作要点

上传者: 跟龙教练浪里飞

仰漂转俯漂游泳课记录

仰漂转俯漂游泳课记录

上传者: 跟龙教练浪里飞

游泳练习反复呛水?

游泳练习反复呛水?

上传者: 跟龙教练浪里飞

两小只学游泳吐气记录

两小只学游泳吐气记录

上传者: 跟龙教练浪里飞

会游泳的沉不下去?

会游泳的沉不下去?

上传者: 跟龙教练浪里飞