作者: 兰老师舞蹈课堂
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描述: 🎧歌曲:《青花瓷》周杰伦 🔥难度系数:⭐️ 💦美体指数:⭐⭐⭐ 💡练习功效:✅挺拔体态✅美化气质✅柔软腰胯✅提升女人味 ☀️练习频率:每次连跳3遍,练完柔软全身!有基础原速跟练,0基础跟不上的同学可先调慢速尝试,还觉得困难的可以评论区留言,老师有详细精讲教程和舞蹈基本功课程。 ✅适合新手✅动作简单✅上班族久坐有氧运动✅改善僵硬不协调✅舞蹈基本功✅改善睡眠解压 #随时舞蹈改编 #编舞左艳老师 #零基础舞蹈 #爵士舞基本功 #小白入门#古风舞蹈