挑战100天瘦40斤✅Day6☀️已减4.4斤 饮食在最后 经典世界杯主题曲，印度小哥超有感染力，动作简单，一遍暴汗的有氧尊巴
作者: 远远要变瘦
作者简介: 居家运动｜拒绝摆烂｜坚持自律
身高：158cm，初始体重：130斤
目标体重：90斤
听100个瘦子教你减肥，不如和一个胖子一起变瘦
描述: 挑战100天瘦40斤✅Day6☀️已减4.4斤 饮食在最后 初始体重：130.2斤 今日体重：125.8斤 宝藏燃脂舞🔥经典的世界杯🏆主题曲，越跳越嗨🍻印度小哥超有感染力，动作简单🤸🏻♀️一遍暴汗💦按头安利👱🏻♀️忍不住想跳的有氧尊巴💃 🌈跟练：AKshay Jain 🌈难度：⭐️⭐️ 🌈暴汗：💦💦💦💦 💡运动前热身，运动后拉伸 💡时长：新手40分钟➕，铁人60分钟➕ 💜新手：4遍➕ 💜铁人：5遍➕
