绕桩真是一个非常好的基础训练,可以在不断的重复中感受和修正技术细节,也锻炼了体力。另外训练时录像也很有必要,很多动作问题滑行时自己很难发现,看回看就一目了然了。

作者: 承达1979

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绕桩真是一个非常好的基础训练,可以在不断的重复中感受和修正技术细节,也锻炼了体力。另外训练时录像也很有必要,很多动作问题滑行时自己很难发现,看回看就一目了然了。

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