8个腰腹核心训练动作get腹肌马甲线 （跟练版）

作者: 子蔡cai

作者简介: 教练 健身8年
健身房是大人的游乐场
视频内容均为原创，禁止抄袭搬运
邮箱：ell21@qq.com

描述: 完成3-5组 ，可搭配其他tabata

8个腰腹核心训练动作get腹肌马甲线 （跟练版）

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